Notícias — como começar as atividades físicas
Os 7 Principais Hábitos para ter um coração e uma memória mais saudável.
Caro leitor (a), já não é nenhuma surpresa que ter um coração saudável está diretamente ligado ao bom funcionamento do cérebro. Por isso, esses “7 Hábitos Saudáveis”, defendidos pela American Heart Association para a saúde do coração, também possam desempenhar um papel na redução do risco de demência – mesmo naqueles com maior risco genético. Um novo estudo, publicado na revista Neurology, prova – mais uma vez – que: o que é bom para o coração é bom para o cérebro. O estudo analisou a vida de 8.823 pessoas de ascendência europeia e 2.738 pessoas de ascendência africana ao longo...
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