Descubra os diversos benefícios da arginina para o corpo, desde a melhoria da circulação sanguínea até o impulso no desempenho esportivo e no emagrecimento. Essencial para a saúde cardiovascular, a arginina também se destaca por sua capacidade de promover a recuperação muscular e fortalecer o sistema imunológico. Ao combinar a arginina com a vitamina C, você pode maximizar esses benefícios, garantindo uma saúde ótima e um bem-estar duradouro.

Caro leitor (a), já não é nenhuma surpresa que ter um coração saudável está diretamente ligado ao bom funcionamento do cérebro. Por isso, esses “7 Hábitos Saudáveis”, defendidos pela American Heart Association para a saúde do coração, também possam desempenhar um papel na redução do risco de demência – mesmo naqueles com maior risco genético. Um novo estudo, publicado na revista Neurology, prova – mais uma vez – que: o que é bom para o coração é bom para o cérebro. O estudo analisou a vida de 8.823 pessoas de ascendência europeia e 2.738 pessoas de ascendência africana ao longo...