Caro leitor (a) do nosso Guia da Saúde natural, hoje quero falar sobre dois minerais muito importante para nosso corpo, o primeiro é o... Selênio Vamos falar das suas funções: Atua como antioxidante O selênio é um poderoso antioxidante que ajuda a reduzir a quantidade de radicais livres no organismo. Esses radicais livres são formados naturalmente durante o metabolismo corporal, mas podem causar danos como inflamação, alterações no funcionamento das células e envelhecimento. Previne o câncer Por ser antioxidante, o selênio protege as células contra alterações no seu DNA que levam à produção de tumores, sendo importante para prevenir principalmente os...

Cuidar dos olhos também tem que ser um cuidado diário, mas com a rotina rápida a gente sabe que nem sempre da tempo, né? Então vai uma lista de 4 suplementos pra você incluir na sua rotina.