A Importância da Yoga – Prof. Rafaela Rodrigues.

A Rafa é professora de Yoga e vai compartilhar por aqui os ensinamentos da Yoga e como ela pode beneficiar a saúde do corpo e da mente. Neste vídeo, ela explica a importância da Yoga antes de irmos paras as aulas práticas.

É importante que absorva todos os ensinamentos passado neste vídeo e que qualquer dúvida, pode deixar nos comentários.

Namastê.

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