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TREINO no PARQUE (PERNAS e ABDOMINAIS) – Episódio 1 da série OUTDOOR

Episódio 1 da série Dicas de Treino Outdoor. Especial para quem gosta de treinar ao ar livre! 

Confira a sequência de exercícios circuitados para Pernas e Abdominais apresentados pela dupla @Guisanlife Personal Trainer e a Dra. Kemi @Drakemisalami em parceria com a @vivaquatrofolhas, sua aliada em suplementação de alta qualidade e performance. 

Viva com mais saúde e disposição! Viva Quatrofolhas! 

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