Blog

DICAS de TREINO nas ESCADAS – Episódio 2 da série OUTDOOR

Neste 2º episódio da série Dicas de Treinos Outdoor da Quatrofolhas, o personal Trainer Gui San @guisanlife e a atleta Evelyn Machry @evemachry compartilham as melhores dicas para treino de escadas.

Mais uma parceria com a @vivaquatrofolhas sua aliada em suplementação de alta qualidade e performance!

Viva com mais saúde e disposição! Viva Quatrofolhas!

Agradecimentos à @ekomatyoga fornecedor de mats para treinos do core e yoga.

Deixe um comentário

Posts Relacionados

Digite Sua Pesquisa