Essa é a maior lição de vida que alguém pode ter – O Poder do Trevo

This is dummy title and will be replaced with real title of your post https://youtu.be/aqe4yEriPDo O final da estrada de todo aquele que se dispõe, de maneira honesta, a entender o porque da vida é somente um. Nesse vídeo, vou passar à vocês o maior conhecimento que pode ser obtido. Ele é quem trará sentido […]

Entenda porque a meditação NÃO FUNCIONA com VOCÊ – O Poder do Trevo

This is dummy title and will be replaced with real title of your post https://youtu.be/8C-_XsbhERA Muitas pessoas pensam que meditar é fechar os olhos na posição de Lotus e permanecer inerte ali por 15 minutos! Mas se durante esse tempo a sua mente estiver em estado de inquietação, você terá 15 minutos de perturbação (e […]

Mindfulness de Alta Performance – Destrave Sua Mente – O Poder do Trevo

This is dummy title and will be replaced with real title of your post Mindfulness de Alta Performance? Com tantas opções, tanta velocidade e tanta mudança nos tempos modernos é normal nos sentirmos um pouco perdidos de vez em quando. Um pouco? É normal nos sentirmos até BASTANTE perdidos eu diria. Mas Calma. É tudo […]

Série de Treino Super Iniciante – Episódio 3 com o Gui San

This is dummy title and will be replaced with real title of your post https://youtu.be/YENdSoXCJ_4 Chegamos ao fim da nossa série “Treino para Super-Iniciantes”. Uma série de 3 vídeos focado para quem quer começar de verdade a se movimentar e não tem nenhuma experiência. Espero que tenham gostado gente. Nós nos divertimos muito em criar […]

Série de Treino Super Iniciante – Episódio 2 com o Gui San

This is dummy title and will be replaced with real title of your post https://youtu.be/wTFuaxZfWA0 Se você chegou até aqui, então isso significa que a série está fazendo efeito e ficamos muito felizes com isso. Com isso, continuamos com a nossa caminhada junto a vocês. Aqui está o segundo vídeo da série para super iniciantes. […]

Série de Treino Super Iniciante – Episódio 1 com o Gui San

This is dummy title and will be replaced with real title of your post O nosso personal Gui San preparou essa série super iniciante de treinos para quem está precisando começar a se exercitar, está muito tempo parado e precisar voltar a rotina das atividades físicas. A série é dívidida em 3 vídeos, pra que […]

Biotina para Cabelos e Unhas com a Dra. Kemi Salami

This is dummy title and will be replaced with real title of your post https://youtu.be/9KXoTISAqko A Biotina é um suplemento que auxilia no equilíbrio do funcionamento do organismo, contribui para o metabolismo de gorduras, carboidratos e proteínas, além de regular os níveis de açúcar no sangue e absorção de nutrientes. Ela serve para garantir a […]

Arginina + Vitamina C – Benefícios e Dicas – Dra Beatriz Bonamichi.

This is dummy title and will be replaced with real title of your post https://youtu.be/7G_4YuTNJ9o Por ser um percursor na síntese de óxido nítrico (NO), a Arginina atua de maneira altamente eficaz no aumento do calibre dos vasos sanguíneos, elevando a absorção de nutrientes pelo corpo. A dilatação dos vasos gera também uma melhora do […]

Dúvidas Sobre Suplementação e Vitaminas – Dra. Beatriz Bonamichi

This is dummy title and will be replaced with real title of your post https://youtu.be/YD8-UrK-fpk Você tem dúvidas sobre qual suplementação deve tomar ou quando? Bem, neste vídeo a Dra. Beatriz Bonamichi responde as dúvidas mais comuns sobre a suplementação e conta o que é mito e o que é verdade sobre os suplementos alimentares. […]

A Suplementação na Vida da Atleta Evelyn Machry

This is dummy title and will be replaced with real title of your post https://www.youtube.com/watch?v=gKsZu6y4Rqw&ab_channel=Quatrofolhas Neste novo episódio da série “A Suplementação No Meu Cotidiano” a Quatrofolhas apresenta um dia na rotina da atleta e modelo Evelyn Machry (@evemachry).Assista já e não perca o treino de Basket! 😉 A Quatrofolhas traz este conteúdo exclusivo para […]