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6 EXERCÍCIOS para TREINO DE PEITO – Episódio 1 da série Work Hard

Episódio 1 da série de Treinos Work Hard da Quatrofolhas.

Treino de peito para quem quer definir e ganhar volume.

6 exercícios com as melhores dicas de execução: 

Chest Press / Desenvolvimento inclinado com halteres / Inclinado no Smith Machine / Flexão / Cross Over / Peck Deck.

Assista e confira as dicas do @Guisanlife em parceiria com a @vivaquatrofolhas, sua aliada em suplementação de alta qualidade e performance.

Assista a todos os episódios da série na PLAYLIST Treinos Work Hard da Quatrofolhas:

Viva com mais saúde e disposição! Viva Quatrofolhas!

Agradecimentos à @Competition.club.

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